心理游戏由于其趣味性强、灵活性高、个性化突出、形象化逼真等特征，在看似游戏的过程中，会起到各种不同的心理作用，达到很好的启示效果。

所以，在七月十九日心理沙龙活动中，孙老师和大家共同做一个心理游戏：即每个人都在纸上写出自己生命中最重要的五样东西，然后想象自己生命的航船在前进的路程中需要减掉负荷，就在五样重要的东西中划掉一个，留下四个，并说明去留的原因，如此逐一划去，最后只留下一个。在这种虚拟的失去过程中，你会体验失去生命中重要东西的感觉，你在每一次的选择中也许会极度不安，更会有所感悟！啊！原来这五样是我内心中最重要的东西，这些东西我都不愿意失去。

我认为，游戏的所得之一是你在这个过程中，当下的价值观被逐步澄清，你会对你目前的状态有了一个更清晰的了解，人生中重要的东西有很多，但不同阶段会有不同的认识、选择与感受，所以必须首先认清自己最最重要的选择，才能在行为方向上避轻就重，有的放矢。游戏的所得之二是从丧失心理去考虑，则在你选择的过程中，会渐渐体会到你所拥有的东西是那么的值得珍惜，从而去好好把握生命中最重要的，放弃不必要的烦恼。游戏的所得之三是我们在团体分享个人选择的过程中，感受自己最真实的内心选择的同时，充分体会到其他人生命中最灵光的部分，这种互动是那样的陶冶心灵，净化身心。

心理游戏“起到了辅助和弥补团体心理咨询中不足的作用，在解决咨询者的问题时起到“四两拨千斤”的意想效果，发挥画龙点睛的作用。”所以作为心理咨询师要根据不同的情况选择恰当的心理游戏去更好地帮助求助者。